＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 絶対きれいな肌になって 周りの目を気にしない 女としての人生を 最後まで楽しんでやる。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⚠️この先はニキビが治らず 本気で悩んでいる方しか読まないでください。 私の…
こんにちは！ききです にきびができたら「隠す」ことを 第一に考えてしまうものですよね でももし大人にきびに悩んでいるなら 使っているファンデーションが 原因の一つになっているかも この記事を読まないと 今使っているファンデのせいで ニキビが増え続…
こんにちは！ききです 皆さんは毎日の入浴を 面倒臭いからシャワーだけ で済ませていませんか？ 実は ニキビの改善には、 血行促進させることが 重要になってきます 血流が悪いと細胞に酸素や ターンオーバーに必要な ビタミンA・C・Eが 行き渡らなくなるこ…
こんにちは！ききです 今回は、 ニキビ肌の人でも使える おすすめ下地をご紹介します ポツっとできてしまった しぶといニキビ 『早く治したいけど 刺激を与えるとよくないし だからといって メイクをしないのは なんだか不安。 明日からどうやって 過ごした…
こんにちは！ききです 「一度ニキビができると 治るまでに時間がかかる」 「スキンケアをしているのに ニキビがすぐに悪化する」 このようにニキビに悩んでいませんか？ 悪化するニキビの原因は “食べ物”にある可能性があります ではどのような食べ物が ニキ…
こんにちは！ききです 顔にニキビがあると ついつい潰してしまう あなたもそんな経験ありませんか？ でも汚れがついた爪や手で 潰してしまうと さらに炎症が広がったり ニキビ跡になってしまいます もしもの時のために この記事を読んでおけば すぐに対処出…
こんにちは！ききです 徹夜をしたり夜更かしが続いて 肌にニキビができてしまった という経験ありませんか？？ ニキビをなどの 肌トラブルを改善するには 睡眠が重要であることは 広く知られています では、なぜ睡眠が不十分だと ニキビができやすいのでしょ…
こんにちは！ききです ニキビができる原因って 毛穴の詰まりが関係あること 知ってましたか？ 毛穴の汚れや肌のくすみ、 クマなどにも効果バツグンな クレイパックを知っていますか？ クレイとは、いわゆる 「泥洗顔」「泥パック」 のことです クレイパック…
こんにちは！ききです 『紫外線が肌に悪いとわかっていても 日やけ止めを塗ると ニキビが悪化しそうで使えない…』 と、ニキビ肌のせいで 紫外線対策に苦労している人も 多いのではないでしょうか？ 今回はそんなお悩みの方に 大人のニキビ肌に負担のない 紫…
こんにちは！ききです ニキビができると 『どうにかして隠したい』 と思いますよね？ ニキビを隠す方法は コンシーラー、ファンデーション、 ニキビ用のテープなど様々ですが 今回は、コンシーラーでの ニキビの隠し方についてご紹介します コンシーラーで …
こんにちは！ききです 女の子にとって 毎日のメイクは当たり前 という人も多いと思います そんな毎日のメイクで欠かせないのが ファンデーションですよね 皆さんはパフの正しい洗い方 知っていますか？ メイク道具の中でも 使用頻度がダントツに高いパフ 朝…
こんにちは！ききです 皆さんは『菌活』 という言葉を知っていますか？ 菌活の中でも、 体にいい働きをする菌を 食事に取り入れて腸内環境を整える 『腸活』は聞いたことがある方も 多いのではないでしょうか？ 今回は、『菌活』の中でも 腸内環境ではなく、…
こんにちは！ききです たったひとつでも何十個でも 顔にできるだけで憂鬱になるニキビ 早く治そうと あれこれケアしすぎていませんか？ 私もあれこれと手に取って試しては 失敗し続けてきました…(泣) 実は、その自己流ケアが 逆にニキビを悪化させてしまうこ…
こんにちは！ききです 突然ですが、あなたは "ニキビに負担をかけないクレンジング" をご存知ですか？ 毎日しっかりスキンケアを行っていても 季節の変わり目や体調の変化によって ニキビが出来てしまうことがありますよね ニキビができている時は 普段以上…
こんにちは！ききです 今回は ニキビの炎症を抑える食べ物 についてご紹介します 皆さん、ニキビが出来たら どういう対処をしていますか？ 一般的には薬を塗って治す という方法が普通ですよね 実は、 あるものを食べるだけで ニキビの炎症を抑えることがで…
こんにちは！ききです 今回は ニキビができるメカニズムと原因 についてお話しようと思います 皆さんは、 ・なんでこんなに ニキビが多いの？ ・ニキビができる原因は なんなんだろう ・どういう状態だと できやすいの？ というギモンを一度は 抱いたことは…
こんにちは！ききです 前回は、『ニキビの原因』 についてお話しました それに続いて今回は、 ニキビをどう対処するのか ということを説明していきます あなたのニキビは、 どんなニキビですか？？ ニキビには 白ニキビ・黒ニキビ・赤ニキビ・ 黄ニキビ・紫…
こんにちは！ききです 肌の保湿には 化粧水と乳液が欠かせない！ ということで前回の記事には 『自分に合った化粧水の選び方』 を説明しました まだチェックしていない方は 確認してみてください！ 洗顔後に浸透させた 化粧水や美容液の成分を しっかりと閉…
こんにちは！ききです 前回は、正しい洗顔の方法 をご紹介しました！ そして、洗顔の後に欠かせないのが お肌の保湿です！ 保湿をするには 化粧水と乳液が必要ですが 『どれが良いのかわからない…』 『口コミで良さそうだから買ってみたけど 肌に合わなかっ…
こんにちは！ききです 前回は、ニキビ肌を改善する保湿 について説明しましたが 『保湿だけで本当にニキビが減るの？』 と思っている方もいると思います 当然の事ながら、 ただ保湿だけに気をつけていても ニキビは完治しません ちょっとストレスが溜まった…
こんにちは！ききです 皆さんは毎日お風呂あがりに どんなスキンケアをしていますか？ 「何をやっても治らないから」と、 肌の保湿をサボっていませんか？ この記事を読めば、 ニキビも日に日に小さくなり 憧れのすっぴん美肌に✨ 正しい保湿を行うことで ブ…
