正しい〇〇を知ってニキビが出来ない肌へ！
こんにちは！ききです🌷
前回は、ニキビ肌を改善する保湿
について説明しましたが
『保湿だけで本当にニキビが減るの？』
と思っている方もいると思います
当然の事ながら、
ただ保湿だけに気をつけていても
ニキビは完治しません
ちょっとストレスが溜まったり
疲れたりすると、
『あれ、またニキビ増えてる…』
なんて事ありませんか？
出来てしまうとなかなか治らず
頭を抱えてしまいますよね
下手に手を出してしまうと
余計に悪化してしまい
負のループ
この記事を読まなければ
ニキビは永遠に増え続けて
いつまでも人に肌を見せられない…
自分に自信が持てない…
友達と顔を見て話せない…
という未来がまっています
逆に、この記事を読めば
ニキビが悪化することも無くなり
それどころか、スッキリ消えて
ずっと触りたくなるような
スベスベ肌になれるんです✨
友達とおしゃべりする時も
お風呂上がりにコンビニへ行く時も
肌を隠す必要がなくなります！
ストレスや生活リズムの悪さは
変えようと思っても
なかなか難しかったりしますよね
そんな時は毎日の洗顔方法を
少しだけ見直してみましょう
正しく丁寧な洗顔をすることで
ニキビが治るスピードを早めて
新たな発生を予防することができ
きめ細やかなふっくらとした肌
へと変化していきます🐣
そんな理想の肌を手に入れるために
正しい洗顔方法を知りましょう
正しい洗顔方法の基本
STEP1
洗顔料をつける前に、まずはぬるま水で
予洗いする
顔を濡らしてすぐに洗顔料で洗うのではなく
まずは手を洗って清潔にし、
32度くらいのぬるま湯で顔を30回以上
すすぎます。
STEP2
泡立てネットなどできめ細かい泡を作る
洗顔ではきめ細かい泡を作ることで
皮脂の汚れを吸着し
摩擦による刺激を与えずに
洗顔することが出来ます。
STEP3
30回以上丁寧にすすぐ
しっかり洗い流したつもりでも
意外と洗顔料は残っているもの。
特に額の生え際やフェイスラインなどに
ニキビができやすい人は
洗顔料をしっかり流しきれていない
可能性があります。
洗顔で気をつけたいポイント
⚠️回数を重ねるのはNG。洗いすぎに注意
⚠️過度な刺激、こすり洗いに注意
⚠️丁寧にしっかり保湿
いかがでしたか？
普段は何気なくやっていた洗顔
意外と気をつけることが多いですよね
手ではなく泡で洗うことを意識して
優しく包み込むように洗ってください
それだけでお肌も喜びます👼🏻
あなたも今すぐに
この記事を保存して
正しい洗顔を復習してください！
まずは行動が美肌への第1歩です♪
最後まで読んでいただき
ありがとうございました🌷
